Un artículo publicado por el diario de Farmacología y Fisiología de la Piel, llegó a la conclusión de que un concentrado encapsulado de frutas y verduras, ayuda a que la piel se vea más saludable y por lo tanto más jóven.
El estudio consistió en tomar un concentrado de frutas y verduras al día durante 12 semanas. Después de las 12 semanas de la piel de los sujetos fue evaluada y los resultados fueron:
- Aumento en la circulación de la piel
- Aumento en la hidratación
- Aumento del espesor de la piel
- Aumento en la densidad
Si te estas preguntando ¿dónde conseguiré este concentrado? Olvídalo, lo único que necesitas es comer frutas y verduras frescas y preparar tus propios jugos diariamente con muchos vegetales verdes como la espinaca, el nopal, cilantro, además puedes agregar zanahoria, betabel, manzana, brocoli y pepino.
Y recuérda... ¡Come Sano y Sé Feliz!
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