¿Sabías Qué? :
- Hay más de 500 millones de personas obesas en todo el mundo
- La obesidad es considerada una epidemia
- Las tasas de obesidad han aumentado más del doble desde 1980
- 43 millones de niños eran obesos en el 2010
- Estados Unidos es el país más obeso del mundo en el 33% de la población, seguido por México en el 24,2%
- Me pareció un dato interesante: 27 de los 28 países que figuran como los países más obesos en el mundo tienen por lo menos 3 restaurantes McDonald's (el único que falta es que Islandia que tenía 3 McDonalds hasta 2009)
- ¡Los países con el mayor consumo de refrescos son precisamente los países con las tasas más altas de obesidad!
- Algunas de las consecuencias de la obesidad son: enfermedades cardiovasculares, infertilidad, accidentes cerebrovasculares, diabetes, depresión, cáncer, apnea del sueño, insuficiencia renal crónica, entre muchos otros.
- Pero lo mejor de todo es que:
- La obesidad y el sobrepeso pueden ser prevenidos simplemente comiendo sano!
- Esto significa: nada de comida chatarra, muchas frutas y verduras, comida fresca y natural.
Recuerda, Somos lo que Comemos, por lo tanto: Come Sano y Sé Feliz...
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