¿Sabías que un estudio reciente informa que el consumo de proteína animal aumenta el riesgo de padecer diabetes gestacional, mientras que comer proteína vegetal lo disminuye?
¡Sorprendente pero cierto!
Esto es ahora una razón más para empezar a comer más sano y más sabio...
Trata de añadir nueces, semillas, frijoles, quinoa, arroz y lentejas a tu dieta, todos ellos están llenos de proteínas. Acuérdate que no solo los animales tienen proteína, las plantas las tienen también.
Y Recuérda... ¡Come Sano y Sé Feliz!
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